پاراسومنیا چیست؟ علت راه رفتن و حرف زدن در خواب

پاراسومنیا چیست؟ علت راه رفتن و حرف زدن در خواب

منظور از «پاراسومنیا» پدیده‌های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل یکی از اختلالات پاراسومنیا را در طی عمرشان تجربه کرده‌اند و یا در اطرافشان افرادی را می‌شناسند که از این اختلالات رنج می‌برند.

به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا، اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال راه رفتن در خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند.

در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد.

ممکن است فرد راه رفتن ساده حین خواب داشته باشد و یا حتی بعضی از فعالیت‌های روزمره را انجام دهد. جا به جا کردن مبلمان یا بالا رفتن از پنجره و در موارد نادری فرد سوار اتومبیل شده و حتی مسافت طولانی رانندگی کرده است.




علل و نشانه‌های راه رفتن و حرف زدن در خواب

وحشت شبانه

یکی از مشکلات شایع حین خواب که خانواده‌ها را نگران می‌کند وحشت شبانه است. در این حالت فرد روی رختخواب می‌نشیند و با جیغ و فریاد باعث بیدار شدن دیگران می‌شود.

چشمان فرد باز است ولی هوشیار نیست، بسیار ترسیده است و تعریق و تنفس تند دارد. فرد از رختخواب بیرون می‌پرد و ممکن است اشیا را پرتاب کند و به خود یا دیگران آسیب برساند. در این حالت فرد به سختی از خواب بیدار می‌شود و اگر بیدار شود گیج است.

در اکثر اوقات بعد از بیدار شدن فرد چیزی را به یاد نمی‌آورد یا ممکن است قسمت‌های کمی از یک رویا را بازگو کند.  وحشت شبانه بیشتر در یک سوم ابتدای شب رخ می‌دهد.

این عارضه در بچه‌ها شایع‌ است و حدود 6.5 درصد کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می‌شوند. شروع آن بین سن چهار تا 12 سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. در افراد بالغ نیز شیوع وحشت شبانه بسیار کمتر است. این بیماری نیز جزء ژنتیکی و فامیلی قوی دارد.

در افراد بالغ اگر سابقه اختلال دو قطبی، اختلالات افسردگی و یا اختلالات اضطرابی وجود داشته باشد، وحشت شبانه در آنها شایع‌تر است. ولی در بچه‌ها کمتر با اختلال روحی – روانی ارتباط دارد. وحشت شبانه در بچه‌ها معمولا بعد از 10 سالگی برطرف می‌شود، اما بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارند تا در صورت اختلال همراه تشخیص و درمان شوند.

فلج خواب

گاهی اتفاق می‌افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر به حرکت دادن بدن خود نیست، به این حالت فلج خواب می‌گویند.

فلج خواب می‌تواند یکی از نشانه‌های نارکولپسی (نوعی اختلال خواب با خواب آلودگی بیش از حد روزانه) باشد. در غیاب سایر علامت‌های نارکولپسی به این عارضه فلج خواب ایزوله می‌گویند. در طی فلج خواب ممکن است فرد قادر به صحبت کردن نباشد، نتواند اندام‌ها و بدن و سر را تکان دهد ولی تنفس وی نرمال است.

فرد کاملا هوشیار است و می‌داند در اطرافش چه اتفاقاتی رخ می‌دهد. اگر کسی فرد را در این حالت تکان دهد یا با او صحبت کند به حالت نرمال بازمی‌گردد.

گاهی با تلاش زیاد فرد برای حرکت دادن خود، فلج خواب خاتمه می‌یابد. این حالت برای فرد ترسناک و اضطراب آور است، ولی هر بار فقط چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشد. فلج خواب از سن 10 سالگی به بعد رخ می‌دهد، ولی در دهه دوم  یا سوم  شایع‌تر است. این اتفاق معمولا اولین بار در حدود 14 تا 17 سالگی رخ می‌دهد. این اختلال خطری برای فرد ندارد و حتی اگر سایر علائم نارکولپسی وجود داشته باشد، مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.

علائم دیگر نارکولپسی، خواب آلودگی شدید روزانه به همراه حملات ناگهانی خواب در طی روز و خواب مختل در طی شب است. برخی از عوامل باعث افزایش بروز فلج خواب می‌شوند، مانند کمبود خواب، برنامه خواب متغیر و استرس روحی – روانی. به نظر می‌رسد وقتی فرد به پشت می‌خوابد فلج خواب بیشتر اتفاق می‌افتد.

هفت نکته برای افزایش جذابیت ظاهری با لباس

هفت نکته برای افزایش جذابیت ظاهری با لباس

می‌توان به جرئت ادعا کرد تاثیری که لباس روی زیبایی هر زنی دارد، هم‌پای تاثیری است که ممکن است لوازم آرایش در جذابیت او ایفا کند؛ با این تفاوت که جذابیت با لباس، طبیعی‌ است. به همین دلیل هم خوب است با نکاتی برای افزایش جذابیت ظاهری به وسیله لباس آشنا شوید. در ادامه این نکات را برایتان نوشته‌ایم.

فرم بدنت را بشناس!



بدن هر زنی فرم مخصوص خودش را دارد. به طور کلی فرم‌های مختلف بدن در گروه‌های زیر قرار می‌گیرند:

1. ساعت شنی: یکی از ایده آل‌ترین فرم‌های بدن است که شامل کمر باریک و سرشانه و پایین‌تنه پهن و تقریبا هم‌اندازه می‌شود.
2. گلابی: عرض سرشانه‌ها نسبت به لگن خیلی کمتر است.
3. سیب: شامل پاهای باریک اما بالاتنه پهن و شکم و پهلو می‌شود.
4. مثلث وارونه: پهنای سرشانه نسبت به لگن بیشتر است.
5. مستطیل: دور کمر، لگن و شانه تقریبا عرض یکسانی دارند.

اصول لباس پوشیدن برای هر کدام از فرم‌های بدن متفاوت است (برای آشنایی بیشتر با اصول درست لباس پوشیدن با توجه به فرم بدن خود اینجا کلیک کنید). برای مثال کسی که فرم بدنش مستطیل است، می‌تواند با خیال راحت دامن چین‌دار بپوشد تا کمی انحنا در ظاهرش ایجاد کند. کسی که اندامش شبیه سیب است بهتر است شلوار گشاد بپوشد تا بین پاها و بالاتنه‌اش تناسب ایجاد کند. پیراهن‌های ضربدری برای فرم بدن ساعت شنی مناسب هستند و کسی که فرم بدنش شبیه گلابی است می‌تواند بلوز چین‌دار یا گل‌دار به تن کند. پس اولین قدم شناسایی فرم بدن است. وقتی فرم بدنتان را بشناسید، متوجه می‌شوید کدام قسمت نیاز به پنهان شدن دارد و باید روی کدام قسمت تاکید بیشتری کنید.

رنگ تو کدام است؟

انتخاب رنگ لباس به رنگ چشم، پوست و مو بستگی دارد. فارغ از قوانین کلی تقریبا همه می‌دانند چه رنگی، رنگ خودشان است. این را هم اگر خودشان ندانند، حتما اطرافیان صادقشان می‌دانند؛ با وجود این دانستن بعضی نکات زیر خالی از لطف نیست:

• اگر رنگ پوستتان روشن است و موهای مشکی دارید، با خیال راحت سراغ رنگ‌هایی مثل سرخابی و قرمز بروید.
• اگر رنگ پوست و موهایتان تیره است از رنگ‌هایی مثل طلایی و زیتونی کمک بگیرید.
• رنگ‌های ملایم مثل گلبهی و یاسی برای خانم‌هایی مناسب هستند که رنگ پوستشان کمی تیره است و موهای تیره دارند.
• خانم‌هایی با رنگ پوست و موی روشن با خیال راحت سراغ آبی روشن و صورتی ملایم بروند.

به روز بپوشید

یکی از اشتباهات رایج خانم‌ها این است که اهمیت به روز بودن را نمی‌دانند. هیچ وقت لباسی را که سال قبل مد بوده، در سال جدید به تن نکنید. همیشه ست و مدل های جدید لباس زنانه را از نظر بگذرانید و گزینه‌های مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید. اگر هم کلا به پیروی از تازه‌های دنیای مد و لباس علاقه‌ای ندارید، سراغ ست لباس زنانه ای بروید که از لباس‌های ضروری و پایه یا Basic تشکیل شده باشد. این لباس‌ها هیچ وقت قدیمی نمی‌شوند.

به زیورآلات توجه کنید

گاهی ساده‌ترین لباس با یک تکه زیورآلات یا اکسسوری زیبا و متفاوت طوری به چشم می‌آید که انگار کلی وقت صرف طراحی آن شده است. همیشه در ظاهرتان به جزئیات توجه کنید. زیورآلات برای پررنگ‌ کردن همین جزئیات ساخته شده‌اند. برای مثال اگر انگشت‌های بلند و کشیده‌ای دارید با خیال راحت از انگشترهای پهن استفاده کنید. اگر گردنتان کوتاه است سراغ گردنبند چوکر یا طوق نروید؛ چون گردنتان را کوتاه‌تر نشان می‌دهد. این جزئیات، به ظاهر ساده هستند؛ اما رعایت کردنشان تاثیر بسیار مهمی در زیبایی و جذابیت بیشتر شما دارد.

کیف زیبا تهیه کنید



می‌گویند سلیقه هر خانمی را می‌توان با نگاه کردن به کیف او فهمید. به همین دلیل هم بهتر است بین انواع مدل کیف زنانه خوب جست‌و‌جو کنید و گزینه‌هایی را پیدا کنید که برایتان مناسب‌تر هستند. هنگام خرید کیف زنانه به نکات زیر دقت کنید:

• اگر ریز اندام هستید، سراغ کیف‌های بزرگ نروید. این کیف‌ها ریزه بودن شما را بیشتر نشان می‌دهند.
• برعکس قضیه بالا هم صدق می‌کند. اگر درشت اندام هستید، کیف کوچک به کارتان نمی‌آید.
• به رنگ کیفتان دقت کنید. این رنگ باید به ست لباس‌هایی که دارید، بیاید. بهتر است برای بیرون یک مدل کیف داشته باشید و برای مهمانی‌ها مدل رسمی‌تری تهیه کنید.

مرسوم نیست که کیف‌های مهمانی بزرگ باشند؛ بلکه اغلب دستی و کوچک هستند. کیف مهمانی‌تان جایی برای قرار دادن گوشی تلفن همراه، کارت اعتباری، آینه و تعدادی لوازم آرایشی مثل رژ لب و ریمل است. آن را با وسایل غیر ضروری پر نکنید.

کفشی  از دنیای سیندرلا

یکی از عناصر مهم جذابیت زنان با لباس، انتخاب کفش مناسب است. هنگام خرید کفش زنانه به نکات زیر دقت کنید:

• راحتی کفش حرف اول و آخر را می‌زند. به هیچ وجه حاضر نشوید کفشی بپوشید که زیباست؛ اما عذابتان می‌دهد.
• کفش‌های لژدار رسمیت کمتری نسبت به کفشهای پاشنه بلند دارند؛ اما راحتتر هستند.
• معمولا رنگ کیف و کفش را هم‌خانواده یا یکسان انتخاب می‌کنند.
• کفش‌هایی که براق هستند برای روز مناسب نیستند.
• در کمد هر زنی وجود یک جفت کتانی، یک جفت کالج و یک جفت کفش مهمانی پاشنه بلند، ضروری است.

از طرح‌ها کمک بگیرید

یادتان باشد هر چه طرح لباس‌تان شادتر باشد و رنگی که می‌پوشید انرژی بیشتری داشته باشد، شما هم سرزنده‌تر به نظر می‌رسید. به همین دلیل از طرح‌ها و رنگ‌ها کمک بگیرید. پوشیدن یک پیراهن گل‌دار زیبا با رنگ روشن زیبایی را چند برابر می‌کند.

[unable to retrieve full-text content]

60 مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت رنگ سال 97 (سری جدید 2018)

60 مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت رنگ سال 97 (سری جدید 2018)

زیباترین مدل های شال و روسری مجلسی و اسپرت شیک زنانه و دخترانه سال 97 و 2018 در طرح ها و رنگ های زیبا برای شما خانم های خوش سلیقه امده کرده ایم.با سایت پارس ناز همراه باشید.



مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت رنگ سال 97



مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت 2018 / سایت پارس ناز



مدل شال و روسری مجلسی 97



مدل روسری مجلسی رنگ سال 97 / بخش مد سایت پارس ناز



مدل شال اسپرت رنگ سال 97 سری جدید 2018



مدل روسری اسپرت رنگ سال 97 – سری جدید 2018



زیباترین مدل شال 2018 ،مدل روسری 2018



مدل روسری 97 ،مدل شال 97



مدل شال و روسری رنگ سال 97 – 2018



مدل شال و روسری زنانه و دخترانه رنگ سال 97



مدل شال بلند 2018



مدل روسری بلند 97 و 2018 / سایت پارس ناز



مدل روسری مجلسی رنگ سال 97



مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت رنگ سال 2018



مدل شال و روسری



60 مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت رنگ سال 97 



مدل شال و روسری ،مدل روسری ،مدل شال ،مدل مقنعه مجلسی



مدل شال و روسری مجلسی و اسپرت زنانه 97،مدل روسری اسپرت دخترانه







مدل شال دخترانه اسپرت 97 ،مدل روسری مجلسی دخترانه 2018



---

حتما بخوانید :  مدل شال و روسری

---





مدل شال مجلسی دخترانه 2018











جدیدترین مدلهای شال و روسری زنانه و دخترانه رنگ مد سال 97















آموزش انواع بستن شال دخترانه 2018













بهترین و شیک ترین روش های بستن شال زنانه 97 و 2018







---

حتما بخوانید : مدل های جدید شال و روسری زنانه 97 – 2018

---





























مطالب مرتبط :

بیوگرافی سوفیا لورن + عکس های سوفیا لورن

بیوگرافی سوفیا لورن + عکس های سوفیا لورن

بیوگرافی سوفیا لورن + عکس های سوفیا لورن

به گزارش سایت دلنا با بیوگرافی سوفیا لورن شخص مد نظر امام جمعه مشهد همراه شما هستیم….



بیوگرافی سوفیا لورن + عکس های سوفیا لورن

سوفیا لورن (به ایتالیایی: Sophia Loren) با نام اصلی سوفیا ویلانی شوکولونه (زاده? 20 سپتامبر 1934 در رم) بازیگر ایتالیایی برنده? جایزه اسکار و ستاره? سال‌های طلایی سینمای ایتالیا و هالیوود است.

لورن را به عنوان مشهورترین بازیگر ایتالیایی می‌شناسند. وی علاوه بر برنده شدن جایزه اسکار فیلم غیرانگلیسی زبان برای فیلم دو زن، یک جایزه گرمی، پنج جایزه گلدن گلوب، یک جایزه بفتا و یک جایزه لورل را نیز برنده شده‌است.

از فیلم‌های معروف وی می‌توان به دو زن (1960)، دیروز، امروز، فردا، ازدواج به سبک ایتالیایی (1964) و یک روز بخصوص (1977) اشاره کرد.



تولد :

سوفیا لورن در 20 سپتامبر 1934 در رم زاده شد. پدرش مهندس و مادرش بازیگر و آموزگار پیانو بود.

او در مورد خودش گفته‌است: «من ایتالیایی نیستم، من ناپلی هستم و این چیز دیگری است



بیوگرافی سوفیا لورن + عکس های سوفیا لورن

فعالیت :

بعد از امتناع پدر سوفیا از ازدواج با مادرش که او را بدون هیچ پشتیبانی رها کرد. خانواده لورن یک فرزند دختر مشترک دیگر به نام آنا ماریا ویلانی در سال 1938 داشتند. سوفیا، مادرش و ماریا با مادربزرگ لورن در پوتزولی نزدیک ناپل زندگی می‌کردند. لورن دو نابرادری جوانتر پدری به نامهای جولیانو و جوزپه دارد.

در طول جنگ جهانی دوم، بندر و کارخانه مهمات در پوتزولی هدف بمباران مکرر از متفقین بود. در طی یک حمله، هنگامی که لورن به پناهگاه فرار کرد او مورد اصابت گلوله قرار گرفت و از چانه زخمی شد. بعد از این، خانواده او به ناپل جایی که خویشاوندان دورشان در آنجا بودند، نقل مکان کرد. بعد از جنگ، لورن و خانواده‌اش به پوتزولی برگشتند. مادربزرگ او یک میخانه در اتاق نشیمن خانه خود که گیلاس‌های مشروب خانگی می‌فروخت باز کرددر آنجا مادرش پیانو می‌نواخت، خواهرش می‌خواند و سوفیا منتظر مشتری بود و ظرفها را می‌شست. این مکان بسیار محبوب برای سربازان آمریکایی مستقر در نزدیکی آنجا بود.

او در شانزده سالگی، مدل یک مجلّه? ماهانه بود و از همین راه به عالم سینما راه یافت فعالیت سینمایی اش را با نقش‌های کوچک در فیلم‌های کوچک ایتالیایی آغاز کرد اولین نقشش را در فیلم روشنایی‌های وارتیه درسال 1950 ایفاکرد. سوفیا در رقابت‌های زیبایی محلی هم شرکت می‌کرد و چندین جایزه دریافت نموده اما سرانجام توسط کارلو پونتی تهیه‌کننده سینمایی کشف شد وبه عالم سینما راه یافت.

پونتی، لورن را نخستین بار زمانی دید که هر دو در یک مسابقه ملکه زیبایی شرکت کرده بودند؛ پونتی 37 ساله داور مسابقه‌ای بود که سوفیای 15 ساله در آن با دیگران رقابت می‌کرد. او مقدمات ستاره شدن سوفیا را آماده کرد؛ از فراگیری فن بازیگری گرفته تا آموختن درس زبان انگلیسی.



زندگی شخصی :

سوفیا و کارلو پنتی روز 17 سپتامبر 1957 با هم ازدواج کردند ازدواج اول آنها به ناچار لغو شد تا پونتی به جرم دو همسری محکوم نشود، آن‌ها 9 آوریل 1966 دوباره با هم ازدواج کردند و صاحب دو پسر به نامهای کارلو و ادواردو شدند.

زندگی مشترک سوفیا لورن با کارلو پونتی تا زمان مرگ پونتی در تاریخ 10 ژانویه 2007 به خاطر عوارض ریوی ادامه داشت. وقتی از او در نوامبر 2009 پرسیدند که آیا احتمال دارد او دوباره ازدواج کند؟ پاسخ داد که: نه، دوباره هرگز، غیرممکن است که کس دیگری را دوست داشته باشد.

عروسهای او ساشا الکساندر و آندرا مس زاروس هستند. او چهار نوه دارد: لوچیا سوفیا پونتی (متولد 12 می 2006) ویتوریو لئونه پونتی (متولد 3 آوریل 2007)، لئوناردو فورتوناتو پونتی (متولد 20 دسامبر 2010) و بئاتریس لارا پونتی (متولد 15 مارس 2012).

محل اقامت اولیه لورن از اواخر سال 2006 در ژنو سویس بوده‌است همچنین صاحب یک خانه در ناپل و رم است.

در سپتامبر 1999 لورن در برابر 76 تارنمای بزرگسالان به خاطر ارسال عکسهای برهنه تغییر یافته خود در اینترنت اقامه دعوی کرد.

لورن یکی از بزرگترین طرفداران باشگاه فوتبال ناپولی است. در می سال 2007 هنگامی که این تیم در سری ب ایتالیا سوم شد به روزنامه لاگاتزتا دلو اسپورت گفت که اگر تیمش پیروز شود می‌خواهد یک رقص همرا با برهنگی انجام دهد.

لورن یک معتقد به کلیسای کاتولیک است. هر چند در مسائل مختلف مانند عفت در لباس پوشیدن و ازدواجش در تقابل با این کلیسا بوده‌است